哺乳疼痛可能由乳头皲裂、乳腺管堵塞、乳腺炎、婴儿衔乳姿势不当等原因引起，可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。
1、乳头皲裂婴儿吸吮力度过大或哺乳姿势错误可能导致乳头皮肤破损，表现为哺乳时锐痛伴渗血。建议哺乳后涂抹羊毛脂软膏保护创面，哺乳前无须清洗。
2、乳腺管堵塞乳汁淤积形成硬结引发胀痛，触摸可发现乳房局部肿块。可通过哺乳前热敷、婴儿下巴对准硬块方向吸吮疏通，必要时使用卵磷脂补充剂。
3、乳腺炎金黄色葡萄球菌感染导致乳房红肿热痛，可能伴随发热寒战。需医生指导使用头孢类抗生素如头孢氨苄，配合布洛芬缓解疼痛和炎症反应。
4、衔乳不当婴儿仅含住乳头而非乳晕时会造成反复摩擦损伤。哺乳时应确保婴儿张大嘴含住大部分乳晕，下唇外翻呈鱼嘴状，可咨询哺乳顾问指导矫正。
哺乳期间保持充足水分摄入，选择无钢圈哺乳文胸减少压迫，若持续疼痛超过48小时或出现化脓需及时就医。
