孕妇甲状腺激素偏高吃什么好

Question

孕妇甲状腺激素偏高吃什么好

Answer 1

孕妇甲状腺激素偏高，可以吃适量的海带、紫菜、可用碘盐。但是炒菜的时候要注意，碘盐不要放入沸油中，容易导致碘蒸发进而减退碘的浓度。也可吃蛋白质含量高的食物，比如蛋类、牛奶、鱼类等。平时也要多吃些新鲜的蔬菜和水果。另外，不要吃容易生甲状腺肿物质的食物，比如卷心菜、白菜、木薯、核桃等食物。还有胆固醇含量高、脂肪含量高的食物也尽量不要吃，比如奶油、动物脑、花生米、五花肉等。