乳腺小叶增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳腺小叶增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，选择宽松舒适内衣，有助于缓解乳房胀痛症状。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素相对不足等因素有关，通常表现为乳房周期性胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理通过针灸、艾灸等传统中医疗法疏通经络，配合柴胡疏肝散等中药方剂调理肝气郁结，改善乳房气血循环。
4、定期复查建议每6-12个月进行乳腺超声检查，40岁以上女性可结合乳腺钼靶检查，动态观察增生变化情况。
日常可适量食用海带、蒲公英、丝瓜、玫瑰花等具有疏肝散结作用的食物，保持适度运动，避免过度焦虑。
