宝宝手脚发热可能由环境温度过高、穿衣过多、轻度感染、积食等原因引起，可通过调节室温、减少衣物、物理降温、药物干预等方式缓解。
1. 环境过热室温过高或包裹过严会导致体表散热受阻。建议保持室内26℃左右，穿着单层纯棉衣物，用温水擦拭宝宝四肢帮助散热。
2. 穿衣过多过度保暖会阻碍热量散发。家长需检查宝宝颈背部温度，若潮湿发热应减少1-2件衣物，避免使用厚重被褥。
3. 轻度感染可能与呼吸道感染、幼儿急疹等疾病有关，常伴随食欲下降。可遵医嘱使用小儿柴桂退热颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等药物。
4. 积食发热过度喂养导致胃肠功能紊乱，可能伴有口臭便秘。家长需调整喂养量，按摩腹部促进消化，必要时使用小儿七星茶颗粒辅助调理。
持续发热超过24小时或体温超过38.5℃时，应及时就医排查肺炎、川崎病等疾病，日常注意补充水分并监测体温变化。
