宝宝睡着后发烧可能与体温调节功能不完善、环境温度过高、上呼吸道感染、中耳炎等因素有关，可通过物理降温、调整室温、药物退热等方式缓解。
1、体温调节不完善婴幼儿神经系统发育未成熟，睡眠时代谢减慢可能导致体温暂时升高。建议家长保持室温在24-26摄氏度，使用纯棉透气的寝具。
2、环境温度过高过度包裹或房间暖气过强会使宝宝体温上升。家长需检查宝宝颈背部是否潮湿出汗，及时减少衣物被褥，用温水擦拭四肢帮助散热。
3、上呼吸道感染可能与病毒或细菌感染有关，通常伴随鼻塞、咳嗽等症状。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿豉翘清热颗粒等药物。
4、中耳炎常见于感冒后细菌经咽鼓管入侵，表现为夜间哭闹、抓耳。需就医检查耳道，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛干混悬剂等抗生素。
家长应每2小时监测体温，若持续超过38.5摄氏度或出现嗜睡、呕吐等症状须立即就医。发热期间注意补充水分，选择易消化的米粥、苹果泥等食物。
