射精量减少可能由性生活频率过高、前列腺炎、精囊腺功能障碍、内分泌异常等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗、激素替代等方式改善。
1、性生活频率过高短期内频繁射精会导致精液储备不足，建议控制性生活频次，保持适度禁欲期使精囊腺充分恢复分泌功能。
2、前列腺炎慢性前列腺炎可能影响前列腺液分泌，通常伴随尿频、会阴胀痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物控制炎症。
3、精囊腺功能障碍精囊发育不良或炎症会导致精液主要成分减少，可能与输精管梗阻有关，需通过精囊造影等检查确诊后行手术治疗。
4、内分泌异常睾酮水平低下会影响精液生成，表现为性欲减退和勃起障碍，需检测性激素后采用十一酸睾酮等药物进行替代治疗。
日常可适当补充锌、维生素E等营养素，避免长时间骑行压迫会阴部，持续异常建议男科就诊评估。
