若出现发烧不想吃饭的情况，可以适量吃小米粥、蒸苹果、藕粉、南瓜泥等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、小柴胡颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物，能为身体提供能量，适合发烧时食欲不振者食用。
2. 蒸苹果蒸苹果含有果胶和维生素，具有收敛作用，可缓解胃肠不适，同时补充水分和营养。
3. 藕粉藕粉性平味甘，具有健脾开胃的功效，冲泡后呈流质状，适合发烧期间胃肠功能较弱时食用。
4. 南瓜泥南瓜泥富含维生素A和膳食纤维，口感绵软易消化，有助于维持肠道健康。
二、药物1. 布洛芬布洛芬为非甾体抗炎药，具有解热镇痛作用，适用于发烧伴头痛、肌肉酸痛等症状。
2. 对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚为常用退热药，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用，胃肠道刺激较小。
3. 连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊为中成药，具有清瘟解毒功效，适用于风热感冒引起的发热症状。
4. 小柴胡颗粒小柴胡颗粒为和解剂，能疏肝和胃，改善发热伴食欲不振、恶心呕吐等消化道症状。
发烧期间应保持充足水分摄入，选择清淡易消化的食物，避免油腻辛辣刺激。若持续高热超过3天或出现意识改变等严重症状，须立即就医。
