摘环后月经少可能由子宫内膜损伤、内分泌失调、宫腔粘连、卵巢功能减退等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、中药调理、营养干预等方式改善。
1、子宫内膜损伤：宫内节育器长期压迫可能导致子宫内膜变薄，表现为月经量减少。建议通过超声检查评估内膜厚度，必要时使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复。
2、内分泌失调：节育器取出后下丘脑-垂体-卵巢轴需要时间重新调节，可能暂时出现月经异常。可通过血清性激素六项检测，遵医嘱使用地屈孕酮片、雌二醇环丙孕酮片等药物调整周期。
3、宫腔粘连：取环操作或既往感染可能导致宫腔部分粘连，常伴有周期性腹痛。需行宫腔镜检查确诊，轻度粘连可通过球囊扩张术治疗，重度需行宫腔粘连分离术。
4、卵巢功能减退：年龄超过35岁女性取环后可能出现卵巢储备功能下降，表现为月经量持续减少。建议检测抗缪勒管激素水平，必要时采用坤泰胶囊、辅酶Q10等改善卵巢功能。
建议增加富含铁元素和优质蛋白的食物摄入，避免过度节食，保持规律作息。若月经量持续减少超过3个月或伴随严重不适，需及时就诊妇科进行系统检查。
