月子里一打哈欠就流好多泪

Answer 1

多半是因为没有休息好的缘故，建议多注意休息，不要过于劳累，也不要熬夜。由于生产体内流失大量血液，自然免疫力以及抵抗力也就下降了不少。在饮食上多以补血益气的食材为主，比如阿胶，红枣等，也可以喝益母红糖水来起到暖宫的作用。