包皮垢主要由包皮内板分泌物、脱落表皮细胞及尿液残留物混合堆积形成，常见原因包括包皮过长、清洁不足、局部感染及激素水平变化。
1、包皮过长包皮过长导致分泌物无法及时清除，日常需注意翻洗包皮保持清洁，严重者可考虑包皮环切术。
2、清洁不足日常清洁不彻底会使污垢残留，建议每日用温水清洗阴茎头部及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。
3、局部感染细菌或真菌感染可能引发炎症性分泌物增多，表现为红肿瘙痒，可遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏或莫匹罗星软膏。
4、激素变化青春期雄激素分泌旺盛会刺激皮脂腺分泌，通常无需特殊处理，若合并感染需就医评估。
建议穿着透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境，出现持续红肿、疼痛或异味应及时就诊泌尿外科。
