包皮垢可通过日常清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。包皮垢通常由卫生不良、包皮过长、龟头炎、糖尿病等原因引起。
1、日常清洁每日用温水轻柔清洗包皮及龟头，避免使用刺激性洗剂。保持局部干燥可减少细菌滋生，建议选择透气棉质内裤。
2、药物治疗合并感染时需遵医嘱使用抗菌药物，如红霉素软膏、克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等。真菌性龟头炎需配合抗真菌药物治疗。
3、物理治疗反复发作的包皮垢可考虑激光包皮整形等物理治疗。该方式能保留正常包皮长度，术后恢复较快。
4、手术治疗包茎或严重包皮过长者需行包皮环切术。手术可彻底解决包皮垢堆积问题，术后需定期复查伤口愈合情况。
日常避免进食辛辣刺激食物，穿着宽松衣物减少摩擦。若出现红肿疼痛等感染症状应及时就医。
