宝宝发热睡觉可通过物理降温、调整环境、补充水分、药物退热等方式缓解。发热通常由感染、环境过热、疫苗接种反应、脱水等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精或冰水刺激。监测体温变化，体温超过38.5摄氏度时需及时就医。
2、调整环境：保持室温22-24摄氏度，减少衣物覆盖但避免着凉。家长需确保睡眠环境通风，使用加湿器缓解干燥。
3、补充水分：少量多次喂母乳或温水，观察排尿情况。脱水患儿可口服补液盐，出现尿量减少需急诊处理。
4、药物退热：对乙酰氨基酚或布洛芬栓剂可用于夜间高热，严格遵医嘱用药。持续发热超过24小时或伴随皮疹需排除川崎病等急症。
家长需每2小时监测体温，记录发热曲线。出现抽搐、意识模糊等严重症状应立即急诊，避免自行使用抗生素或解热药。
