怀孕7个月出现恶心可能与激素水平波动、胃肠受压、贫血、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关，可通过饮食调整、体位改善、补铁治疗、药物干预等方式缓解。
1、激素波动孕晚期胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平仍可能波动，刺激延髓呕吐中枢。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠受压增大的子宫压迫胃部导致胃酸反流，建议餐后保持直立位，睡前3小时禁食，必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
3、缺铁贫血妊娠期铁需求增加可能导致血红蛋白降低，引发缺氧性恶心。需检测血常规，确诊后可补充琥珀酸亚铁片配合维生素C促进吸收。
4、胆汁淤积妊娠期肝内胆汁淤积症表现为皮肤瘙痒伴恶心，与胆盐沉积有关。需检测肝功能，确诊后使用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢。
孕晚期持续恶心应监测血压和尿蛋白排除子痫前期，每日摄入适量生姜、苏打饼干等缓解症状，避免高脂饮食加重胃肠负担。
