哺乳期乳腺囊肿可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺抽液等方式缓解。乳腺囊肿通常由乳汁淤积、导管阻塞、激素波动、细菌感染等原因引起。
1、热敷按摩：哺乳前用温热毛巾敷乳房并轻柔按摩，有助于促进乳汁排出。注意避免用力挤压，每日重复进行2-3次。
2、调整哺乳：采用不同哺乳姿势确保乳腺各部位充分排空，优先让婴儿吸吮患侧乳房。哺乳间隔不超过3小时。
3、药物治疗：可能与乳腺导管扩张或炎症有关，通常表现为局部硬块、压痛等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
4、穿刺抽液：可能与细菌感染有关，通常伴随发热、皮肤发红等症状。较大囊肿需在超声引导下穿刺引流，必要时行细菌培养。
哺乳期需保持乳头清洁，穿着宽松内衣，发现囊肿持续增大或化脓应及时就医。
