怀孕后肚子热热的主要由激素变化、子宫增大、血液循环加速、皮肤敏感等原因引起，通常属于正常生理现象。
1. 激素变化孕激素水平升高会导致体温轻微上升，可能伴随乳房胀痛。建议穿着透气衣物，避免长时间高温环境。
2. 子宫增大妊娠期子宫扩张压迫腹壁血管，局部代谢加快产生温热感。可通过左侧卧位缓解压迫症状。
3. 血液循环加速孕期血容量增加使皮下血管扩张，腹部血流增多。注意监测是否伴随瘙痒或皮疹等异常表现。
4. 皮肤敏感妊娠期皮肤屏障功能改变，对温度感知更敏锐。推荐使用温和无香的孕妇专用润肤乳护理。
日常可穿着纯棉衣物保持腹部干爽，若发热持续超过38℃或伴随腹痛出血需及时产科就诊。
