内痔出血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。内痔出血通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化大便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物，每日饮水量建议超过1500毫升。
2、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，坐浴后保持肛门清洁干燥。
3、药物治疗可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物，这些药物具有止血、消炎和改善静脉回流作用。
4、手术干预对于反复出血或严重出血患者，可考虑胶圈套扎术或痔动脉结扎术，手术方式需根据痔疮分级由专科医生评估决定。
避免久坐久站，保持规律排便习惯，若出血持续超过一周或出现头晕等贫血症状应及时就医。
