女生骨盆胀痛可能由经期综合征、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、经期综合征激素变化导致盆腔充血，表现为下腹坠胀或隐痛。建议热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片等药物。
2、盆腔炎细菌感染引发盆腔组织炎症，可能与不洁性生活、术后感染等因素有关，常伴随发热、异常分泌物。需抗生素治疗如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊。
3、子宫内膜异位症子宫内膜异位生长刺激盆腔，可能与经血逆流、免疫异常有关，典型症状为进行性痛经。可选用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制病灶。
4、卵巢囊肿囊肿增大压迫盆腔神经或发生扭转，通常与内分泌紊乱相关，可能突发剧烈腹痛。体积较大时需腹腔镜囊肿剔除术或患侧附件切除术。
避免久坐加重盆腔充血，急性疼痛需立即就医排除宫外孕等急症，日常可练习凯格尔运动改善血液循环。
