外阴长小红疙瘩伴瘙痒可能由非特异性外阴炎、外阴阴道假丝酵母菌病、接触性皮炎、尖锐湿疣等原因引起，可通过局部清洁、抗真菌治疗、避免过敏原、激光手术等方式缓解。
1、非特异性外阴炎局部卫生不良或汗液刺激导致，表现为红斑伴轻度瘙痒。建议每日温水清洗外阴，避免穿化纤内裤，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、硼酸洗液。
2、外阴阴道假丝酵母菌病与免疫力下降或抗生素滥用有关，典型症状为豆渣样白带及剧烈瘙痒。需保持外阴干燥，遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊。
3、接触性皮炎卫生巾或洗液过敏所致，可见边界清晰的红疹伴灼热感。立即停用致敏产品，冷敷缓解症状，必要时使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂。
4、尖锐湿疣人乳头瘤病毒感染引起，表现为菜花状赘生物。需避免搔抓防止扩散，通过冷冻、激光或光动力治疗去除疣体，配合干扰素凝胶辅助治疗。
日常选择棉质透气内裤，避免使用碱性沐浴露清洗外阴，症状持续加重或出现溃疡需及时就诊妇科或皮肤科。
