每天下午胃痛可能与饮食不规律、精神压力、胃炎、胃溃疡等因素有关，可通过调整饮食习惯、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不规律长时间空腹或暴饮暴食可能导致胃酸分泌紊乱。建议定时定量进食，避免辛辣刺激食物，选择易消化的米粥、面条等。
2、精神压力焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃肠功能。可通过正念冥想、适度运动等方式减压，必要时寻求心理咨询。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴腹胀嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等药物。
4、胃溃疡多由胃酸侵蚀黏膜导致，疼痛具有节律性。需完善胃镜检查，常用奥美拉唑、法莫替丁、硫糖铝等药物促进愈合。
持续胃痛超过两周或出现呕血黑便时须及时就医，日常注意细嚼慢咽，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。
