排卵期出血与月经的区分主要依据出血时间、出血量、伴随症状及周期规律性，可通过基础体温监测、排卵试纸检测辅助判断。
1、出血时间排卵期出血多发生在月经周期第12-16天，持续1-3天；月经出血则具有周期性，通常间隔21-35天，持续3-7天。
2、出血特征排卵期出血量少，呈点滴状或褐色分泌物；月经出血量较多，初期呈暗红色，后期逐渐转为鲜红色，含子宫内膜碎片。
3、伴随症状排卵期出血可能伴随单侧下腹隐痛或乳房胀痛；月经期常见下腹坠胀、腰酸、乏力等，部分女性会出现痛经。
4、检测方法基础体温监测显示排卵期体温上升0.3-0.5℃；排卵试纸检测黄体生成素峰值可辅助判断，超声检查能直接观察卵泡发育情况。
建议记录月经周期及症状变化，若异常出血反复出现或伴随严重腹痛，需妇科就诊排除子宫内膜息肉、内分泌紊乱等病理因素。
