孕前贫血孕后可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式干预。孕前贫血可能由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性贫血等原因引起。
1、饮食调整增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、铁剂补充在医生指导下使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁药物，治疗期间需监测血红蛋白水平变化。
3、病因治疗缺铁性贫血可能与月经过多、消化道出血有关，表现为乏力心悸；地中海贫血属于遗传性疾病，需进行基因检测确诊。
4、定期监测妊娠期间每4周检测血常规，关注血红蛋白和铁蛋白指标，根据结果调整补铁方案，预防妊娠期贫血加重。
孕妇应保证每日优质蛋白摄入，适当进行散步等低强度运动，出现头晕眼花等症状需及时就医。
