一个睾丸疼可能由睾丸扭转、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸外伤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、睾丸扭转睾丸扭转可能与剧烈运动、先天发育异常等因素有关，通常表现为突发剧痛、阴囊肿胀等症状。需紧急手术复位固定，可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛。
2、附睾炎附睾炎多由细菌感染引起，常伴随尿频、发热等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素治疗，配合阴囊托高减轻肿胀。
3、精索静脉曲张精索静脉曲张可能与静脉瓣功能不全有关，表现为坠胀感、久站加重。轻度可通过阴囊托带缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。
4、睾丸外伤睾丸外伤通常由撞击导致，可能出现淤血、剧烈疼痛。急性期需冷敷止血，严重血肿需手术清除，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚止痛。
避免剧烈运动或长时间骑车，穿着宽松内裤减少压迫，若疼痛持续超过6小时或伴发热需立即就医。
