雀斑是皮肤上常见的色素沉着斑，属于良性皮肤病变，主要表现为面部、手背等暴露部位出现黄褐色或褐色小斑点。
1、遗传因素雀斑具有家族聚集性，与常染色体显性遗传有关，日晒会加重症状。日常需严格防晒，可使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等外用药物改善。
2、紫外线照射长期日光暴露会刺激黑色素细胞活性，导致酪氨酸酶活性增强。建议使用SPF30以上防晒霜，配合维生素C精华、熊果苷乳膏等淡化色斑。
3、激素水平变化青春期或妊娠期雌激素水平升高可能诱发雀斑。这种情况通常无需特殊治疗，分娩后或青春期后可自行减轻，必要时可进行光子嫩肤治疗。
4、皮肤屏障受损过度清洁或不当护肤导致皮肤敏感，更易受紫外线影响。应选用温和护肤品，联合使用氨甲环酸精华、曲酸霜等抑制黑色素合成。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免长时间日晒，外出时做好物理防晒措施，定期进行皮肤科随访观察。
