小便时头晕可能由体位性低血压、排尿性晕厥、脱水或贫血等原因引起，通常表现为短暂眩晕、眼前发黑或恶心等症状。
1、体位性低血压排尿后迅速站立导致血压骤降，可能与自主神经调节异常有关。建议改变体位时动作缓慢，避免长时间憋尿。
2、排尿性晕厥膀胱排空后迷走神经过度兴奋引发心跳减慢，多见于夜间排尿。保持规律作息，排尿时可采取坐位降低风险。
3、脱水体液不足时排尿会加重血容量下降。每日饮水1500-2000毫升，运动后及时补充电解质。
4、贫血血红蛋白减少导致脑供氧不足，可能伴随乏力、面色苍白。需完善血常规检查，确诊后可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12或叶酸片。
若频繁出现排尿性头晕，建议监测血压和血糖，避免空腹如厕，必要时进行心电图和颈动脉超声检查排除心脑血管疾病。
