怀孕六个月右边屁股骨头疼可能由生理性压迫、缺钙、坐骨神经受压、骶髂关节紊乱等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、骨盆带固定等方式缓解。
1、生理性压迫增大的子宫压迫骨盆周围组织导致疼痛，建议侧卧时用孕妇枕支撑腰部，避免久坐久站，每天进行温和的骨盆倾斜运动。
2、缺钙胎儿骨骼发育需大量钙质，母体缺钙可能引发骨痛。可通过摄入牛奶、豆腐、深绿色蔬菜补充钙质，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D2磷酸氢钙片等钙剂。
3、坐骨神经受压可能与胎儿体位压迫或腰椎间盘突出有关，表现为放射性疼痛。建议热敷疼痛区域，避免提重物，严重时需在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等药物。
4、骶髂关节紊乱孕期松弛素分泌导致关节稳定性下降，常伴随活动受限。可使用骨盆稳定带减轻压力，通过游泳等低冲击运动增强核心肌群力量，疼痛持续需骨科就诊评估。
日常注意保持适度活动，睡眠时采取左侧卧位，若出现下肢麻木或排尿异常应及时就医排除严重病理因素。
