若出现黄疸高的情况，可以适量吃胡萝卜、菠菜、南瓜、西蓝花等蔬菜，也可以遵医嘱吃熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、茵栀黄口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于促进胆汁排泄，减轻肝脏负担。
2、菠菜菠菜含有丰富叶绿素和膳食纤维，可帮助肠道排毒，辅助降低胆红素水平。
3、南瓜南瓜中的果胶成分能吸附肠道内胆红素，减少肠肝循环对胆红素的重复吸收。
4、西蓝花西蓝花含硫化物可激活肝脏解毒酶，促进胆红素代谢。
二、药物1、熊去氧胆酸适用于胆汁淤积性黄疸，能改善胆汁流动，降低血清胆红素。
2、腺苷蛋氨酸用于妊娠期肝内胆汁淤积，可修复肝细胞膜稳定性。
3、茵栀黄口服液中成药制剂，具有利胆退黄功效，适用于新生儿生理性黄疸辅助治疗。
黄疸患者需避免高脂饮食，每日保证适量饮水，若皮肤黄染持续加重或伴随陶土色大便，须立即就医排查胆道梗阻等严重病因。
