来月经期间一般不建议同床。月经期宫颈口开放，同床可能增加感染风险或导致经血逆流。
月经期间子宫内膜脱落形成创面，阴道内环境酸碱度改变，此时同床容易将外界细菌带入生殖道，可能引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。经期同床还可能刺激子宫收缩加重痛经，或使经血逆流至输卵管及盆腔，增加子宫内膜异位症发生的概率。部分女性经期性欲可能增强，但需注意动作轻柔避免剧烈运动，使用避孕套可降低感染风险。
若出现经期延长、经血量异常增多、下腹坠痛加重等情况，应及时就医排查感染或子宫内膜异位等问题。经期结束后3天再恢复同床更为安全，日常需保持外阴清洁，避免盆浴和游泳，选择透气棉质内裤并勤换卫生巾。经期免疫力较低，建议保证充足睡眠，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。
