乳腺癌化疗后恶心呕吐可通过调整饮食、药物干预、心理疏导、中医调理等方式缓解。化疗引起的恶心呕吐通常由药物刺激、胃肠功能紊乱、精神压力、体质差异等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣。化疗前2小时避免进食，呕吐后用小口含服淡盐水补充电解质。
2、药物干预可能与5-HT3受体过度激活、中枢神经敏感度增高等因素有关，通常表现为进食后呕吐、持续干呕等症状。可遵医嘱使用昂丹司琼、格拉司琼、阿瑞匹坦等止吐药物。
3、心理疏导焦虑情绪会加重呕吐反射，可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。家属应避免在患者面前讨论治疗副作用。
4、中医调理可能与脾胃虚弱、肝气犯胃等因素有关，通常伴随食欲不振、嗳气等症状。可在中医师指导下服用半夏泻心汤、香砂六君子汤等方剂。
建议记录呕吐频率和诱因供医生参考，呕吐物带血或持续24小时未缓解需立即就医。化疗期间保持口腔清洁，呕吐后可用淡茶漱口消除异味。
