后背总起疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、过敏性皮炎等原因有关，可通过局部清洁、外用药物、抗过敏治疗等方式缓解。
1、毛囊炎毛囊炎多由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛。日常需保持皮肤清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗菌药物。
2、痤疮痤疮与皮脂分泌旺盛有关，常见粉刺或脓疱。建议减少高糖高脂饮食，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸红霉素凝胶等药物控制炎症。
3、湿疹湿疹可能与接触过敏原有关，表现为瘙痒性红斑。家长需避免孩子接触化纤衣物，可短期使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氧化锌软膏等缓解症状。
4、过敏性皮炎过敏性皮炎由免疫异常导致，常见皮肤干燥脱屑。建议排查过敏原，可口服氯雷他定片或外用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等抗炎药物。
穿着透气棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续加重或伴随发热需及时皮肤科就诊。
