孕妇放屁打嗝可通过调整饮食习惯、改变进食方式、适度活动、药物治疗等方式缓解。这些症状通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食减少豆类、洋葱等产气食物摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果，少量多餐避免胃肠负担过重。
2、改变进食进食时细嚼慢咽避免吞入空气，餐后保持直立姿势半小时，避免立即平躺。
3、适度活动每天进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，避免久坐久卧导致气体积聚。
4、药物治疗严重时可遵医嘱使用西甲硅油、双歧杆菌三联活菌、铝碳酸镁等药物调节胃肠功能。
建议孕妇穿着宽松衣物避免腹部受压，保持心情愉悦，若症状持续加重或伴随腹痛需及时就医。
