子宫下垂可通过凯格尔运动、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由盆底肌松弛、分娩损伤、雌激素缺乏、慢性腹压增高等原因引起。
1、凯格尔运动通过重复收缩盆底肌群增强支撑力，适合轻度脱垂患者，每日坚持锻炼有助于延缓病情进展。
2、子宫托放置医用硅胶子宫托可机械性承托下垂器官，需定期消毒更换，适用于中重度患者或手术禁忌者。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合补中益气类中药调理，需在医生指导下使用雌三醇乳膏、补中益气丸等药物。
4、手术治疗重度脱垂可选择阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等术式，术后需避免重体力劳动三个月。
日常应避免长期站立或提重物，保持排便通畅，肥胖者需控制体重，绝经后女性可咨询医生进行激素替代治疗。
