子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托辅助、药物治疗、手术治疗等方式处理。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动有助于增强盆底肌肉力量，改善轻度子宫下垂，每日重复进行收缩肛门和阴道动作。
2、子宫托辅助环形或环形子宫托可暂时支撑下垂子宫，适用于不能耐受手术者，需定期更换并配合抗感染措施。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善阴道黏膜萎缩，配合补中益气类中药调理，常用药物包括雌三醇乳膏、补中益气丸、黄芪颗粒。
4、手术治疗重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，可能与盆底筋膜断裂、韧带松弛有关，常伴随排尿困难、下坠感等症状。
避免提重物及长期站立，适当增加豆制品摄入补充植物雌激素，症状加重时及时就医评估。
