皮肤瘙痒可通过局部冷敷、外用止痒药膏、口服抗组胺药物、光疗等方式缓解。瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、肝胆疾病等因素引起。
1、局部冷敷用凉毛巾敷于瘙痒部位可收缩血管减轻炎症反应，适用于蚊虫叮咬或轻度晒伤引起的瘙痒，无须药物干预。
2、外用止痒药膏氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、多塞平乳膏等可缓解皮炎或湿疹导致的瘙痒，需在医生指导下使用。
3、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等能阻断组胺受体，适用于荨麻疹或过敏引起的全身性瘙痒。
4、光疗紫外线B照射可抑制皮肤免疫反应，对银屑病或顽固性湿疹相关瘙痒有效，需在专业机构进行。
避免抓挠刺激皮肤，穿着纯棉透气衣物，沐浴后及时涂抹保湿霜有助于缓解症状，持续瘙痒超过两周应就医排查肝胆疾病或糖尿病等系统性疾病。
