哺乳期奶水不够宝宝吃

Question

我吃很多的饭为什么奶水还是不够宝宝吃乳房很大

Answer 1

你这可能还是由于营养不良导致的，在哺乳期，这是应该注意及时的补充富含蛋白质以及维生素的食物来促进乳汁的分泌的。建议你多吃鱼汤，鸡汤以及猪蹄汤等汤类，这是会对你乳汁的分泌有很大的帮助的，同时也应该注意避免辛辣刺激性的食物的，以免影响到宝宝。

Answer 2

奶水不够的情况多与乳母营养能量补充不够，内分泌影响也有关联的，多补充些含脂肪量高的肉类食物，补充些猪蹄，鸡蛋

Answer 3

奶水不多，可能是促乳素分泌不足引起的，而结合有乳房很大，也有可能是乳腺导管不通。出现了这样的症状，先自己按摩、热敷乳房，如果没有改善，可做检查，例如B超、激素水平的检查等。

Answer 4

如果你的饮食没有营养，即使吃的多，也是会影响奶水的。另外情绪、劳累等因素，也有可能影响。建议多喝水，饮食上多选择汤类，如骨头汤、鸡汤、鱼汤等，另外还可以吃猪蹄。