足舟骨骨折拆钢钉后一般需要4-6周恢复行走能力，实际时间受到愈合情况、康复训练强度、年龄体质、并发症等因素的影响。
1、愈合情况：骨折线完全消失且骨痂形成稳定是行走前提，需定期复查X线确认愈合进度，延迟愈合可能延长至8周以上。
2、康复训练：拆钉后需逐步进行踝关节活动度训练及部分负重练习，过度激进训练可能导致二次损伤。
3、年龄体质：青少年患者通常3-4周可尝试行走，中老年或骨质疏松患者需延长至6-8周，营养状况差者恢复更慢。
4、并发症：若存在钢钉周围感染、应力性骨折等并发症，须彻底控制炎症后再评估负重时间，可能延迟2-3周。
恢复期间建议穿戴足弓支撑鞋垫，初期行走使用助行器分担体重，避免跳跃或剧烈运动，定期复查评估骨骼承重能力。
