一个月宝宝消化不良可通过按摩缓解,常用手法有顺时针摩腹、分推腹阴阳、揉板门、捏脊等。家长需注意手法轻柔,配合热敷效果更佳。
1、摩腹:家长用掌心顺时针轻揉宝宝腹部3-5分钟,促进肠蠕动。注意避开脐部,哺乳后1小时进行。
2、分推腹阴阳:双手拇指从宝宝剑突向两侧肋弓分推50次,缓解腹胀。操作时保持手指温暖。
3、揉板门:拇指按揉宝宝手掌大鱼际处100次,改善积食。建议在宝宝情绪稳定时操作。
4、捏脊:从尾骨至大椎穴捏提皮肤3-5遍,增强消化功能。每日1次,皮肤破损时暂停。
按摩前后可配合飞机抱姿势排气,若持续吐奶或血便需立即就医。哺乳期母亲应避免进食生冷油腻食物。