卧床不能有效预防早产。早产的预防措施主要有控制感染、宫颈环扎术、孕酮补充、生活方式调整。
1、控制感染生殖道感染可能诱发宫缩导致早产，需通过抗生素治疗如阿奇霉素、甲硝唑、克林霉素等控制感染源，同时定期监测阴道分泌物。
2、宫颈环扎术宫颈机能不全者可在孕14-16周进行宫颈环扎术，通过缝合加固宫颈结构，降低因宫颈缩短引发的早产风险。
3、孕酮补充有早产史或宫颈缩短的孕妇需从孕16周起持续使用阴道孕酮凝胶或肌肉注射羟孕酮，维持子宫安静状态。
4、生活方式调整避免重体力劳动和长时间站立，但完全卧床可能增加血栓风险，建议每日进行适度活动如散步，同时补充足量水分和膳食纤维。
孕妇出现规律宫缩或阴道流血等早产征兆时，应立即就医评估，必要时接受宫缩抑制剂或促胎肺成熟治疗。
