小孩头晕可能由睡眠不足、低血糖、贫血、耳部感染等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足儿童大脑发育需充足睡眠，长期熬夜或睡眠质量差会导致脑供血不足。家长需固定孩子作息时间，午睡不超过1小时，睡前避免电子屏幕刺激。
2、低血糖空腹时间过长或饮食不规律易引发血糖波动。建议家长准备全麦面包、坚果等健康零食，头晕发作时可立即补充，同时监测三餐蛋白质摄入量。
3、缺铁性贫血可能与挑食、生长过快等因素有关，表现为面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁剂，配合维生素C促进吸收。
4、前庭神经元炎常继发于呼吸道感染，与病毒侵袭内耳前庭神经有关，多伴随恶心、眼球震颤。需使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片改善循环，严重时联用阿昔洛韦抗病毒治疗。
日常注意保持室内空气流通，避免快速转头动作，若头晕反复发作或伴随发热呕吐，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。
