间歇性偏头痛可能由遗传因素、睡眠不足、激素波动、脑血管痉挛等原因引起，可通过药物控制、调整作息、激素调节、物理治疗等方式缓解。
1、遗传因素约半数偏头痛患者有家族史，可能与钙离子通道基因突变有关。建议记录发作诱因，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等急性期治疗药物。
2、睡眠不足睡眠时间少于6小时易诱发三叉神经血管系统异常激活。保持规律作息，发作时可冷敷额部，避免使用含咖啡因的止痛药物形成依赖。
3、激素波动女性经期雌激素水平下降会导致前列腺素分泌增加。非甾体抗炎药如萘普生钠片在经前期预防性使用，配合镁剂补充可减少发作频率。
4、脑血管痉挛可能与皮层扩散性抑制或5-羟色胺代谢异常有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光。钙通道阻滞剂如氟桂利嗪胶囊可改善血管舒缩功能，需配合经颅磁刺激等物理治疗。
偏头痛发作期应避免强光噪音刺激，保持环境黑暗安静，适量补充水分和含镁食物如深绿色蔬菜，症状持续超过72小时需急诊排除脑卒中可能。
