花椒姜片水泡脚的功效

Question

花椒姜片水泡脚的功效

Answer 1

花椒姜片水泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳、驱寒暖身、改善睡眠质量。

1、促进血液循环

花椒和姜片中的活性成分能扩张足部血管，加速局部血流，适合手脚冰凉人群。

2、缓解疲劳

温热刺激可放松足部肌肉，缓解运动后乳酸堆积，搭配按摩效果更佳。

3、驱寒暖身

生姜的姜辣素与花椒挥发油协同作用，通过刺激体表感受器产生温热感。

4、改善睡眠

足部温热刺激可调节自主神经，建议睡前1小时使用40℃左右温水浸泡15分钟。

皮肤破损、糖尿病周围神经病变者慎用，浸泡后及时擦干并涂抹保湿霜，每周使用不超过4次为宜。