月经出现较多血块可能由激素波动、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1. 激素波动雌激素和孕激素水平失衡可能导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。保持规律作息，避免过度劳累，适当饮用姜茶有助于缓解症状。
2. 子宫位置异常子宫后倾或前屈可能影响经血排出速度，导致血液滞留凝结。可尝试膝胸卧位改善经血引流，严重者需进行子宫悬吊术。
3. 子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴有痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬、达那唑、戈舍瑞林等药物控制病情发展。
4. 子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔可能改变经血排出方式，伴随经期延长、贫血等症状。米非司酮、亮丙瑞林等药物可缩小肌瘤体积，必要时需行肌瘤剔除术。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，若血块持续增多或伴有严重腹痛应及时就医检查。
