子宫内膜息肉手术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间受到手术方式、息肉大小、个人体质、术后护理等多种因素的影响。
1、手术方式
宫腔镜电切术创伤较小，通常休息3-5天；传统刮宫术恢复较慢，可能需要5-7天。
2、息肉大小
单发小息肉术后恢复快，3天左右；多发或大于2厘米的息肉创面较大，需5天以上。
3、个人体质
年轻患者新陈代谢快，3-4天可恢复；合并贫血或糖尿病患者可能延长至7-10天。
4、术后护理
严格遵医嘱抗感染、避免剧烈运动可促进恢复；过早同房或重体力劳动可能延迟愈合。
术后建议清淡饮食，适量补充优质蛋白和铁剂，2周内避免盆浴和游泳，出现发热或异常出血需及时复诊。
