中医摸脉的原理主要通过按压桡动脉观察脉搏形态、频率、节律等特征，结合中医理论判断气血阴阳盛衰与脏腑功能状态，主要评估维度有脉位深浅、脉率快慢、脉力强弱、脉形粗细。
1、脉位深浅浮脉主表证反映邪气在体表，沉脉主里证提示病位在脏腑，通过按压力度辨别脉位可判断疾病表里层次。
2、脉率快慢数脉多见于热证或阴虚阳亢，迟脉常见于寒证或阳虚证，脉率变化能反映机体寒热属性与气血运行状态。
3、脉力强弱实脉提示邪气盛而正气未虚，虚脉标志气血不足，脉力强弱直接体现正气与病邪的消长关系。
4、脉形粗细细脉多主血虚或湿阻，洪脉常见于实热证，脉形特征可辅助判断气血充盈度与病理产物滞留情况。
诊脉需结合望闻问三诊综合分析，日常应注意保持情绪平稳、饮食有节以避免脉象失真，发现异常脉象建议及时就医辨证。
