咳嗽伴随后背疼痛可通过调整姿势、热敷缓解、药物治疗、病因排查等方式改善，通常由肌肉拉伤、胸膜炎、肺炎、脊柱病变等原因引起。
1、调整姿势咳嗽时弯腰或坐姿不当可能导致背部肌肉牵拉性疼痛，建议保持直立或侧卧体位减轻压力，避免突然扭转身体。
2、热敷缓解局部热敷可放松痉挛的背部肌肉，每日重复进行15-20分钟，配合轻柔按摩有助于促进血液循环。
3、药物治疗若存在炎症反应，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，剧烈咳嗽可短期服用氢溴酸右美沙芬片镇咳。
4、病因排查持续疼痛可能与胸膜炎有关，通常伴随发热和呼吸加重；肺炎多伴有咳痰和胸闷，需完善胸部CT检查明确诊断。
日常避免辛辣刺激食物，咳嗽时用手按压疼痛部位减少震动，若疼痛超过一周或出现呼吸困难需立即就诊。
