股骨头骨折患者可以适量吃牛奶、鱼肉、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨肽片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、牛奶牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨折愈合，建议选择低脂或脱脂牛奶。
2、鱼肉鱼肉含有丰富蛋白质和维生素D，有助于骨骼修复，推荐清蒸或煮汤食用。
3、西蓝花西蓝花富含维生素K和膳食纤维，能够帮助钙质吸收，促进骨骼健康。
4、黑芝麻黑芝麻含有钙、镁等矿物质，有助于骨骼修复，可磨粉加入粥或豆浆中食用。
二、药物1、碳酸钙D3片碳酸钙D3片能够提供钙和维生素D，促进骨骼愈合，需遵医嘱服用。
2、阿仑膦酸钠片阿仑膦酸钠片可抑制骨吸收，帮助骨折恢复，应在医生指导下使用。
3、骨肽片骨肽片含有骨生长因子，有助于骨折愈合，需按医嘱规范用药。
股骨头骨折患者应保持均衡营养，避免高盐高脂饮食，适当进行康复训练，定期复查骨折愈合情况。
