白内障可能由年龄增长、紫外线辐射、糖尿病、眼部外伤等原因引起，可通过手术治疗、药物辅助、营养干预、防护措施等方式改善。
1、年龄增长晶状体蛋白质随年龄增长变性浑浊，是老年性白内障主因。建议佩戴防紫外线眼镜，补充维生素C、维生素E等抗氧化剂。
2、紫外线辐射长期阳光暴露加速晶状体氧化损伤。户外活动需戴防UV镜片，可食用深色蔬菜水果补充叶黄素。
3、糖尿病血糖异常导致晶状体渗透压改变，与代谢性白内障相关。需控制血糖，使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展。
4、眼部外伤钝挫伤或穿透伤破坏晶状体囊膜，引发外伤性白内障。急性期可用醋酸泼尼松龙滴眼液减轻炎症，后期需手术置换人工晶体。
日常注意避免强光刺激，控制慢性疾病，定期眼科检查。出现视物模糊、眩光等症状应及时就医评估。
