晚上睡觉往右边翻身头晕可能与良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、耳石症、低血压等因素有关。头晕症状通常表现为短暂性眩晕、恶心或平衡失调，可通过复位治疗、药物干预等方式缓解。
1、良性阵发性位置性眩晕耳石脱落刺激半规管引发眩晕，表现为头部特定位置变动时出现短暂旋转感。建议进行耳石复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善循环。
2、颈椎病椎动脉受压导致脑供血不足，翻身时颈椎扭转加重缺血。需避免突然转头，通过颈椎牵引缓解压迫，药物可使用盐酸替扎尼定、洛索洛芬钠、甲钴胺等。
3、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激前庭神经，典型表现为翻身时持续数秒的剧烈眩晕。可通过Epley手法复位，药物推荐异丙嗪、地芬尼多、倍他司汀控制症状。
4、低血压体位改变时血压调节异常引发脑灌注不足，常伴眼前发黑。建议起床时动作缓慢，增加水和盐分摄入，严重时可遵医嘱使用米多君、屈昔多巴等升压药。
睡前避免剧烈活动及咖啡因摄入，枕头高度需与肩部平齐。若频繁发作或伴随头痛、呕吐需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
