季节性湿疹的注意事项有哪些

Question

季节性湿疹的注意事项有哪些

Answer 1

季节性湿疹可通过保湿护理、避免刺激物、规范用药、调整生活习惯等方式缓解。湿疹发作与皮肤屏障受损、过敏原接触、免疫功能异常、环境干燥等因素相关。

1、保湿护理

每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜修复皮肤屏障，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳，避免使用含皂基的清洁产品。

2、避免刺激物

远离花粉、尘螨等过敏原，选择纯棉质衣物，洗涤时用无香料洗涤剂，室内湿度维持在50％左右。

3、规范用药

急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用制剂，严重时口服氯雷他定等抗组胺药物。

4、调整习惯

避免过度抓挠，洗澡水温不超过38℃，减少辛辣饮食摄入，保证充足睡眠有助于调节免疫功能。

湿疹发作期间可适量食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、含益生菌的酸奶等食物，但需观察个体过敏反应。症状持续加重时应及时至皮肤科就诊。