三焦不通可遵医嘱服用柴胡疏肝散、逍遥丸、四逆散、越鞠丸等中成药调理，日常可适量食用山楂、白萝卜、薏苡仁、陈皮等食物辅助改善。
一、食物1、山楂山楂具有消食化积作用，适量食用有助于改善三焦气滞引起的脘腹胀满。
2、白萝卜白萝卜能理气宽中，对三焦郁热导致的胸闷、嗳气等症状有一定缓解作用。
3、薏苡仁薏苡仁健脾渗湿，适合三焦水湿停滞引起的小便不利、肢体困重等情况。
4、陈皮陈皮可理气健脾，对三焦气机不畅导致的食欲不振、恶心呕吐有调理效果。
二、药物1、柴胡疏肝散适用于肝郁气滞型三焦不通，表现为胁肋胀痛、情绪抑郁等症状。
2、逍遥丸针对肝脾不和所致三焦阻滞，常见脘腹胀痛、月经不调等表现。
3、四逆散用于阳气郁遏型三焦不通，多伴有四肢不温、胸胁苦满等症状。
4、越鞠丸主治气、血、痰、火、湿、食六郁导致的三焦功能失调。
三焦不通需辨证施治，建议在中医师指导下规范用药，避免自行配伍。日常保持情绪舒畅，适当进行八段锦等导引锻炼。
