体温达不到36度可能属于低体温状态，需警惕环境因素、代谢异常、内分泌疾病或感染等病因。
1. 环境因素寒冷环境或保暖不足可导致体温偏低，建议增加衣物、调节室温至适宜范围，避免长时间暴露于低温环境。
2. 代谢异常营养不良、过度节食可能影响产热功能，需保证充足热量摄入，适当补充优质蛋白和复合碳水化合物。
3. 内分泌疾病甲状腺功能减退可能与促甲状腺激素分泌不足有关，常伴随乏力、皮肤干燥，需检测甲状腺功能并遵医嘱使用左甲状腺素钠片。
4. 慢性感染结核病等慢性消耗性疾病可能导致体温调节异常，通常伴有盗汗、消瘦，需完善病原学检查并规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物。
持续低体温应监测早晚口腔温度，避免空腹测量，若伴随头晕、心悸等症状需及时就诊内分泌科或感染科。
